Siirry sisältöön
Lohjan Itsepuolustuskoulu
MAKSJOENTIE 11, 08700 LOHJA info@lohjanitsepuolustuskoulu.fi
Lohjan Itsepuolustuskoulu
  • Etusivu
  • Lohjan Itsepuolustuskoulu
    • Alkeiskurssit
    • Harjoittelumaksut
    • Lisäpalvelut
      • Turvallisuuskoulutusta yrityksille
    • Ohjeita harjoitteluun
  • Lajit
    • Han Moo Do
    • Vapaaottelu
    • Kombatan
    • Junnukombatan
    • Hoi Jeon Hapkido
    • Kalis Ilustrisimo
    • Kickboxing
    • Kuntonyrkkeily
    • Jang Su terveysliikunta
  • Harjoitusaikataulut
  • Ilmoittaudu harjoituksiin
  • Uutiset
  • Seuraavat alkeiskurssit
  • Kuvia ja videoita
    • Galleria
    • Salin rakentaminen
    • Kuvia vierailijoista
    • Avajaiset
    • Pidettyjä tapahtumia
      • Eva Wahlström nyrkkeilyseminaari 13.6.2026
      • Pok Biil Muay Thaiboxing seminaari 18.7.2026
      • Markus Rytöhonka MMA seminaari 31.1.2026
    • Youtube
← Markus Rytöhonka vapaaotteluseminaari koulullamme 31.1.2026
Vapaaotteluryhmän poikkeava harjoitusaika viikolla 8! →

VAPAAOTTELUTREENIT ALKAVAT LOHJAN ITSEPUOLUSTUSKOULULLA

Julkaistu: 01/31/2026 | Kirjoittanut: Tomi Harell
Kategoria(t): Uncategorized. Lisää kestolinkki kirjanmerkkeihisi.
← Markus Rytöhonka vapaaotteluseminaari koulullamme 31.1.2026
Vapaaotteluryhmän poikkeava harjoitusaika viikolla 8! →
  • HARJOITUSAIKAMME:

  • Maanantai:
    Klo 18-19:30 Hoi Jeon
    Hapkido
    Klo 18-19:30 Kickboxing
    Tiistai:
    Klo 17:30-18:30 Junnu Kombatan
    ​Klo 18:30-20:00 Kombatan
    Keskiviikko:
    Klo 17:30-18:30 Kuntonyrkkeily
    Klo 18-19:30 Kickboxing
    Klo 18:30-20:00 Han Moo Do
    Torstai:
    Klo 17:30-19:00 Kombatan kisatreenit
    Klo 19-20:30 Hoi Jeon Hapkido
    Perjantai:
    Klo 17:30-19:00 MMA
    ​Lauantai:
    Klo 15-16:00 Kuntonyrkkeily
    Klo 16-17:30 Han Moo Do
    ​Sunnuntai
    Klo 15:30-16:30 Junnu Kombatan
    Klo 16:30-17:30 Kombatan
    Klo 17:30-18:30 Kalis Ilustrisimo
    Klo 18:30-19:30 Jang Su

  • Tulevat tapahtumat

    syys 19
    12:00 pm - 3:15 pm

    BJJ NoGi Seminaari 19.9.2026

    Näytä kalenteri
  • LAJIT:
    Han Moo do
    Kombatan
    Vapaaottelu
    Kickboxing
    Junnukombatan
    Hoi Jeon Hapkido
    Jang Su Terveysliikunta
    Kuntonyrkkeily
    Kalis Ilustrisimo

  • Itsepuolustusta, kamppailua ja kuntoilua:

    Lohjan Itsepuolustuskoulu
    Maksjoentie 11
    08700 Lohja

    info@lohjanitsepuolustuskoulu.fi

  • Linkit:

  • Kombatan & Kalis Ilustrisimo Lohja
    Lohjan Moo Do

Lohjan Itsepuolustuskoulu
Toteutettu WordPress-ohjelmiston voimalla.