Jotta harjoittelu olisi nousujohteista, turvallista ja mukavaa, tarvitaan yhteisiä sääntöjä, joita jokaisen oppilaan tulee noudattaa. Kun säännöistä pidetään kiinni on salilla mukava harjoitella!

🔹Tule harjoituksiin ajoissa.

🔹Käyttäydy aina kunnioittavasti harjoitustovereita ja salia kohtaan. Ketään ei saa kiusata.

🔹Sali pidetään siistinä. Reput, harjoituskassit, vaatteet jne. laitetaan niille määrättyyn paikkaan.

🔹Pidä harjoitusasu siistinä, poista kellot, korut ja lävistykset (loukkaantumisriskin vuoksi) sekä huolehdi henkilökohtaisesta hygieniasta.

🔹Pidä kyntesi lyhyinä ja pese jalat sekä kädet ennen harjoitusta.

🔹Kaikki haavat ja hiertymät tulee teipata hyvin ennen harjoitusta. Mikäli harjoituksissa tulee haavoja tai vanhat ruhjeet aukeavat, on veritahrat siivottava heti pois.

🔹Opettajan ohjeita on noudatettava nopeasti ja täsmällisesti. Kuuntele opettajaa ja keskity harjoitukseen. ”SEIS”-komento on erityisen tärkeä! Tällöin on toiminta lopetettava välittömästi.

🔹Jos tuot kaverin katsomaan harjoituksia, esittele hänet opettajalle.

🔹Kipeänä ei saa harjoitella eikä tulla salille! .

🔹Salilla ei saa tupakoida eikä muuallakaan kannata.

🔹Jos joudut poistumaan kesken harjoituksen, kerro siitä opettajalle jo ennen tuntia.

HUOLTAJAT HUOM!!!
Ohjattujen junnuharjoitusten ulkopuolella lapset ovat salilla vanhempien vastuulla ja valvonnassa.